Stressregulation

Shiatsu ist eine japanische Massagetechnik, die den Körper nachhaltig im Umgang mit akutem und chronischem Stress unterstützen kann.

Stress hat viele Gesichter  und führt, bei Dauerbelastung oft zu verschiedensten Symptomen, die sich sowohl auf körperlicher, als auch auf psychisch-emotionaler Ebene zeigen können.

Shiatsu wirkt regulierend auf unser Nervensystem und hat somit Einfluss auf zahlreiche Körperfunktionen. Ob Verdauungsprobleme, Migräne oder Haltungsbeschwerden, Shiatsu ist vielseitig anwendbar und kann mitunter tiefe Selbstheilungsprozesse in Gang setzen.

"Shiatsu hilft mir körperlich und mental im Gleichgewicht zu bleiben. Es lässt mich meinen Körper besser spüren und meine Gedanken deutlicher hören. Shiatsu entschleunigt mich."

David R.

"Ich hab die Behandlung von Carmen in einer mir turbulenten Zeit in Anspruch genommen und das hat mir sehr gut getan! Carmen ist mit Ruhe, Kompetenz und feinfühliger Aufmerksamkeit auf mich und meine Problematiken eingegangen, was dazu führte, dass ich bei den Behandlungen richtig loslassen konnte und diese als sehr angenehm und befreiend empfunden habe. Danke dafür!! :)"

Carina P.

"Die Shiatsu-Behandlungen bei Carmen sind kleine Auszeiten vom Alltag, in denen ich mich immer sehr geborgen fühle und richtig gut abschalten kann. Jede Behandlung ist individuell auf mich abgestimmt und Carmen kümmert sich besonders gut um meine aktuellen Problemzonen. Es ist schön zu spüren, wie sie mit viel Feingefühl auf meine Bedürfnisse eingeht und mir dabei hilft, mich wieder in Balance zu bringen. Nach jeder Sitzung fühle ich mich ruhiger und entspannter."

Kathrin G.

Dein Körper erzählt Geschichten

Hast du schon länger das Gefühl, dass etwas in deinem Körper nicht ganz im Gleichgewicht ist, aber medizinisch ist keine Ursache zu finden? Bist du von Spannungen, Kopfschmerzen, oder Migräne geplagt? Hast du Schlafstörungen, oder Rückenschmerzen? Bist du ständig gereizt oder verfluchst mindestens einmal im Monat deinen weiblichen Körper? Macht dir deine Verdauung Probleme, oder spielt dein Immunsystem verrückt? 

Es gibt so viele Arten, über die unser Körper mit uns kommuniziert.

Unser Gedächtnis verdrängt unangenehme Erlebnisse meist schnell. Der Körper hingegen erinnert sich an sämtliche Erfahrungen, die wir im Laufe unseres Lebens machen.

Das ist kein Hokuspokus. Auch Wissenschaften, wie Neurobiologie, Faszienforschung, Psychosomatik und Epigenetik, liefern Erklärungen dafür, wie Erlebnisse im Körper gespeichert werden, ohne bewusste Erinnerungen daran zu haben.

Shiatsu hat sich vielfach dabei bewährt, Zugang zu angestauten Spannungen zu finden und deren Verarbeitungsprozesse anzuregen.

 

Bist du bereit wahrzunehmen, was dein Körper dir zeigen möchte?

Ich unterstütze und begleite dich gerne auf diesem Weg.

Meiner Praxis liegt die Idee zu Grunde, einen sicheren Ort zu schaffen, an dem man ankommen kann. Als der Mensch, der man ist. Mit der Geschichte, die man mitbringt. Nimm dir eine Stunde Zeit für dich und lausche was dein Körper erzählt...

Es ist oft erstaunlich wohin der Weg uns führt, wenn wir uns diesen Prozessen hingeben.

"Shiatsu ist anders als alle Behandlungen, die ich bisher erlebt habe.

Sogar meine Fitnessuhr zeigt während der Behandlung ein Nickerchen an, obwohl ich nicht eingeschlafen bin, der Chillfaktor ist also maximal.

Nach einem Vorgespräch, in dem die persönlichen Probleme analysiert werden, erfolgt die individuelle Behandlung. Carmen hat ein sehr gutes Gespür dabei, genau die richtigen Punkte zu treffen (und Blockaden zu lösen). Danach kann die Energie wieder frei Fließen.

Wer nun neugierig geworden ist, sollte es einfach einmal ausprobieren.

Ich kann Shiatsu bei Carmen uneingeschränkt empfehlen."

Markus C.

Geschenkidee

Schenke Entspannung, Ruhe und Berührung, mit einem Shiatsu-Gutschein. Gerne schicke ich dir den Gutschein auch per Post zu.